quarta-feira, 13 de julho de 2016

Apos gravidez



Oi Meninas

Nossa quanto tempo, vim hoje aqui para contar que tive bb em novembro de 2015, minha gravidez foi ótima, tirando o estado emocional que fica todo bagunçado rs, Treinei até o 8 mes.
Mesmo assim engordei 18 kilos, pesei 95 kilos,  quando o Emanuel nasceu foram -5kg só, ele nasceu com 2.800kg  
HAHAAHAHA pensa no desespero da pessoa.
Depois de 3 meses perdi mais 5 fiquei com 85, 
retornei ao Dr. Henrique mes retrasado, mais so me empenhei em tomar os remedios essa semana, eu ja havia engordado de novo estava no inicio da semana com 87 kilos, estou fazendo Crossfit e funcional, quero perder esses 10 kilos a mais  
Abaixo foto dos meus 85 kilos:



dia 29/10 8 dias antes do Emanuel nascer


setembro com 8 meses 

antes de engravidar, em janeiro de 2015 
Estava loira 



Abaixo algumas fotinhas do meu Emanuel ♥

new born


1 mes


3 meses




na maternidade ( um ratinho)


e a mais recente, fazendo graça com o tio dele ♥



Meninas, vou tentar voltar esse ano ainda para falar da minha evolução.

Ps:  Gente é dificil mesmo conseguir entrar em contato nos telefones do Dr Henrique, mais vale a pena tentar, como esta proximo, eu fui ate lá pra conseguir marcar, consegui para o mesmo dia, acho estranho essa dificuldade toda nas ligações, mais no retorno vou falar o que falam aqui para ele.

Bjs 




quarta-feira, 30 de outubro de 2013

Atualizando ;)

Oii Belas sumi né rs,

A verdade é que depois do objetivo alcançado agente vai desanimando um pouco de atualizar o blog.
Objetivo alcançado? Um dos né.
Depois que fui para fortaleza engordei, (qual novidade disso Elba?) IMPOSSIVEL ir para fortaleza e não engordar né, então entrei na academia de musculação, depois de 6 meses na musculação eu comecei a fazer Crossfit  e estava assim nesse ritmo Delicioso até 2 meses atras quando tive uma lesão nos isquiotibiais"*, e o medico me mandou parar de treinar, de trabalhar, de dirigir,  resumindo de VIVER, louco né! quem consegue ficar sem trabalhar e sem dirigir? Quem dera que eu estivesse com a vida ganha assim ...
Quando isso aconteceu eu estava assim: ↓ com 71 kilos rs.




Agora eu estou  com 68,9 pesei hoje, não acho que perdi muita massa muscular estou de dieta tentando manter a massa e não ganhar gordura, já que não estou fazendo nenhum exercício físico.
Quando eu for liberada pelo medico para voltar a treinar coloco fotos aqui para ver qual tamanho do prejuizO.. bjS♥

Resumão desse tempo todo sem post↓ ♥♥♥










Por hoje é sÓ! o post de hoje dedico ao comentário da Anonima''rs que me enviou hj pedindo para colocar como estava depois desse tempo todo, após o uso dos remédios do dr Henrique, estou ótima, me ajudaram muito sem eles hoje não estaria assim, me sentindo bem, motivada, me sentindo bonita, mais sempre com o desejo de melhorar, não estou tomando mais já a muito tempo, mais to conseguindo caso as coisas fujam demais de controle vou voltar lá rs.
Fui♥

 

segunda-feira, 19 de dezembro de 2011

Ferias em Fortaleza


AchO que ñ preciso falar nada né...


















ñ sou eu mais eu fui... e a cara deve ter sido a mesmA