66 kilos

Oi Belas

Estou com 66 kilos e pê da vida, hoje até agora estou seguindo certinho meu regime, ou seja recomecei mais uma vez, mais coloquei um objetivo: essa semana vou eliminar 3 kilos.

hoje volto a pular corda, vou pular 30 minutos antes de eu ir para a academia.

Segue fotos do Domingo, com o Bruce no taquaral...

Com essa bariga não tem como fazer cara de Feliz néh =´[

Beijos até + ♥

final de semana enorme!!!!

Oi Belas


Domingo fui andar no taquaral...segue abaixo as fotos:

nem preciso falar nada... estou enOOORMEEEE!!!!!  :´ [

bjs Belas, s/ palavras para descrever meu desespero!!! e pior quanto mais triste eu fico, mais eu como.

1 mês e 27 dias

Oi Belas
estou enooooormeee!!!
Passei no nutricionista, como havia dito, ele alterou um pouco meu cardápio, por que eu estava voltando a academia, acrescentou o wey protein isolado apos o treino.
Voltei para a academia, mais não posso fazer aeróbico, nem correr, então estou fazendo caminhada leve 30 minutos e depois o treino, A e B. Estou indo direitinhO tem 3 semanas já. sinto meus ovinhos de codorna se transformando em ovo de galinha, é diferente também, pois não treinava braço, e agora só treino parte de cima.
 A→ Peito,ombro, tricepis B→ Bicepis, Costas , antebraço.


Hoje passei na Unicamp, tem 1 mês e 27 dias que operei, ele me disse que dia 20/7 posso voltar para o Kung Fu e começar o Muay Thai


Estou escrevendo meio correndo por que estou meio desanimada comigo.
Ai não sei tento mais não consigo me regrar, me faz falta correr, me faz falta suar com algum exercício,
e minha ansiedade esta se juntando com a gula, e estou vendo minha cinturar alargar, e não estou conseguindo me controlar, aff!! isso esta acabando com o eu humor.

aH mudando de assunto um pouquinhO, saiu no site as fotos que eu e o todo poderoso Bruce, tiramos para os dias das mães, lá no Pet Shopping Marginal.

No começo das fotos ele estava com medo tadinhO, o fotografo ficava fazendo uns barulhos estranhos, ate eu fiquei com medo imagina ele rsrsrsrss depois que cheguei perto ele relachou um pouco e colocou a famosa linguona pra fora.... ele está lindo!!! ele estava pequeno agora ja está um cavalãO....

o site com as fotos: http://lionelfalcon.com/clientesPCM/Campinas/index.html

Beijos belas espero voltar com novidades melhores depois...!!!