Espero que o final de semana de vocês tenham sido Comportado, por que o meu Foi uma TRAGÉDIA ITALIANA!!!! PÃO PÃO PÃO PÃO ¶
Até que comecei bem o sabado, acordei fui caminhar,
por que sabia a tarde ia chover, já havia tomado café, com pães...mais no café não me culpo, quando cheguei fui fazer abdominais, e fiz algumas, mais depois dormir, quando acordei fiz os afazeres domesticos e passei a tarde bem, sem almoçar, porém a tarde como acabou a anfetamina da formula, ataquei mais paes, e jantei uma quantidade nada comum para quem está em um regime.
Domingo me pesei de manha deu 60 kilos, almocei, tomei café e jantei, como se não estivesse de regime.
aff!!!, nem vou me pesar hoje.
Pela manha tomei café com bolacha, já tomei a formula e espero quando chegar em casa, não tomar café nem jantar, vamos ver né....
 |
| eu to assim ↑ mais quero ficar assim ↑ será que ficO???? |
O Fabio disse que só se quebrar as minhas costelas que vai ficar assim, ele disse que se EU quiser ELE quebra pra mim quando chegar em casa =/
Me acho muito relaxada pra quem quer fazer regime, que Po@#$%ä de falta de determinação viu, fico fula comigo, vai acabAr a meleca da formula e eu vou está aqui estacionada na merda dos 60.
Mais fazer o que? Eu sou sem vergonha mesmo tenho mais é que me Fuu... mesmO
Bjs Belas!!!♥
Calma Linda Elba,
ResponderExcluirVamos lá amiga pensamentos positivos vc não merece não....Vc é uma pessoa maravilhosa merece estar bonita como vc quer, vc merece ser feliz,merece ter saúde e nada de pirar, se falta pouco para acabar a forma vamos ai para frente capricha nesses dias e tudo vai dar certo, pense positivo e tudo vai dar certo...adorei o foto imprimi ela e coloca em um lugar que vc vê todo dia e mentaliza eu vou ser assim....
Beijos
Oi querida tbm to na luta, vc esta certa não se deve relaxar, boa semana. Bjs
ResponderExcluirOi Menina! Também tô na fase final, e parece que as graminhas se arrastam para nos abandonar. Eu perguntei a tua altura porque eu acho bem destribuído estes 60 kilos, eu peso quase a mesma coisa só que tenho 5cm (só 5)a menos.O meu namorado não gosta nem que eu fale que faço dieta...mas eu faço mesmo assim, quem tem que se sentir bem é a gente, né?Beijinhos.
ResponderExcluiroi amiga!
ResponderExcluirvc esta em forma,tem um corpao lindo e chegara na sua meta!!força hein!!!
beijoss