Olá Belas.
Eu hoje estou na mesma. Ontem jantei 2 colheres de sopa de mandioquinha, e depois, agua, agua, agua, continuo com sede, diminuiu um pouco, mais ainda está muito.
Os efeitos da formula me incomodam um pouco, o fato de eu ficar sonolenta, me atrapalha, mais vamos Firme e Forte, sem luta não há vitória.
Hoje, tomei café normal com 3 bolachas maizena, empurrando, e a tarde almocei um pote de salada de frutas, e ressaltando que já tomei 4 litros de agua, no intervalo das 7:30 as 17:00.
Está faltando o exercicio, e isso me deixa muito mal, como eu queria estar no minimo fazendo pequenas caminhadas, abdominais faço, mais não sei se resolve, sem aquecer o corpo no minimo 30 minutos, mais na duvida...
Hoje andei fussando no Blog das meninas, e encontrei umas Vitoriosas!!! e pra dar uma moral, e sentir uma invejinha BOA, postei pra vocês darem uma olhadinha e fazer uma visitinhA, pra animar as Meninas.
Meninas, olha essa, CARACA, Virei fã dessa Mulher!!!
http://emagrecendodebemcomavida.blogspot.com/
BeijOs Belas, até Amanhã.
Obrigada pelas Visitas e Pelos ComentarioS!!!!
Elba flor obrigada por visitar meu blog....
ResponderExcluirfiquei feliz com suas palavras de ânimo e coragem...
Dei uma olhadinha no seu Blog continue lutando....
Beijos Flor...
:)
ResponderExcluir